Votre Thérapeute
Sandra LANCELLE

Mon approche : L'expertise au service du changement durable

Je suis Sandra Lancelle, psychopraticienne à Dinan - Taden. Mon engagement est de vous fournir un accompagnement professionnel et humaniste pour traverser les défis de la vie et guérir les racines de vos blocages.
 

Spécialisation : Thérapie des Schémas et psychotraumas

Mon travail est centré sur la guérison en profondeur. Mon expertise s'articule autour de méthodes reconnues pour leur efficacité :
 

• Thérapie des Schémas (Focus Principal) :
   

- Pour quoi ? Identifier et déverrouiller les schémas répétitifs (relationnels, émotionnels) qui trouvent leur origine dans les blessures de l'enfance.

- L'objectif : Transformer les modes de fonctionnement inadaptés pour une vie plus alignée avec vos besoins.

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• IFS (Système Familial Intérieur) :
   

Approche fondamentale pour le traitement des psychotraumas et des blessures profondes.

Permet d'accéder à l'auto-compassion et à la guérison intérieure.

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• Régulation Émotionnelle (EFT) :
   

Utilisée comme outil pratique pour apaiser rapidement le système nerveux, gérer l'anxiété et les émotions intenses.
 

• Stratégies TCC :
   

Intégrées pour la mise en place de changements concrets et comportementaux au quotidien.

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Les valeurs qui guident ma pratique

 

• Sécurité & Confidentialité : Un espace d'écoute sans jugement, dans le respect strict du code de déontologie.
   

• Autonomie : L'objectif est de vous rendre indépendant(e) en vous transmettant des outils concrets.
   

• Intégration : Un accompagnement sur-mesure combinant le meilleur de ces approches pour une action complète (racines, émotions, comportements).
   

• Engagement : Je maintiens une supervision régulière de ma pratique et je suis en formation continue pour garantir la qualité et la pertinence de mon accompagnement.
   

Mon Cabinet à Dinan - Taden

Je vous accueille dans un lieu apaisant, idéal pour entamer une démarche de thérapie. Que vous traversiez une crise ou cherchiez à vous libérer de schémas anciens, je suis là pour vous guider.